Łupież to choroba skóry objawiająca się nadmiernym podziałem i łuszczeniem naskórka, co skutkuje łuszczeniem i osypywaniem się szarobiałych płatków przesuszonej skóry. Łupież jest też zjawiskiem niejednorodnym, niektóre jego rodzaje wywoływane są przez drożdżaki (łupież pstry), inne przez wirusy opryszczki (łupież różowy Giberta), a jeszcze inne przez bakterie (łupież rumieniowy).
Nas interesuje jednak przede wszystkim łupież na głowie. Ten spowodowany jest uszkodzeniem naturalnej bariery ochronnej naskórka oraz nadmiernym przesuszeniem tkanki. Taki odwodniony i „bezbronny” naskórek jest szczególnie podatny na uczulenia i stany zapalne, a także na nadkażenia bakteryjne i drożdżakowe. Normalnie niegroźne dla skóry głowy, bytujące na niej grzyby z gatunku Malassezia mogą ją zaatakować i pogłębić problem.
suchy łupież - jest łagodną postacią choroby objawiającą się drobnopłatkowym łuszczeniem. Na głowie - szczególnie na jej czubtu i w okolicach skroni, pojawiają się szarobiałe i sypkie łuski oraz uczucie swędzenia. Łupieżowi może towarzyszyć także nadprodukcja serum, będąca reakcją obronną skóry na nadmierne przesuszenie.
tłusty łupież - czasem jest nazywany też mokrym lub łojotokowym. Jest on poważniejszą postacią łupieżu skóry głowy, objawiającą się wzmożonym wydzielaniem łoju. Łuski skórne na głowie są pożółkłe i mocno przylegają do naskórka. Zaawansowana postać łupieżu skóry głowy może prowadzić do powstania stanów zapalnych, których skutkiem jest wypadanie włosów. Proces ten rozpoczyna się zwykle od skroni i czubka głowy, gdzie najczęściej zlokalizowane są łuski skórne wywołane chorobą.
twarda woda - zła jakość wody może wzmagać przesuszanie tkanki. intensywne środki myjące - silne substancje myjące takie jak SLS i SLES przesuszają skórę, ponadto uszkadzają jej naturalną warstwę hydrolipidową (pełniącą funkcje ochronne) oraz mikrobiom (naturalną florę bakteryjną naskórka, która pomaga zwalczać szkodliwe drobnoustroje). To skutkuje wzmożoną wrażliwością na działanie czynników zewnętrznych oraz wzmożoną utratą wilgoci, które są czynnikami ryzyka łupieżu.
zanieczyszczenia powietrza, dym papierosowy - żyjąc w mieście, jesteśmy narażeni na wzmożone działanie smogu i innych zanieczyszczeń. W nich (podobnie jak w dymie papierosowym) znajdują się szkodliwe oksydanty (wolne rodniki), które uszkadzają komórki skóry, przyczyniając się do ich szybszego starzenia się i obumierania. promieniowanie UV - promieniowanie słoneczne także jest źródłem wolnych rodników i może przyczyniać się nie tylko do uszkadzania naturalnych funkcji obronnych skóry głowy, ale i silnego przesuszania.
korzystnie ze zbyt dużej liczby produktów stylizujących - kosmetyki oblepiające włosy mogą być dla nich i dla skóry dużym obciążeniem. Stosując je w nadmiarze, pozbawiamy naskórek możliwości naturalnego oczyszczania i regeneracji. Żele, pianki i lakiery mogą zapychać również pory skórne, co często prowadzi do reakcji obronnej w postaci keratynizacji - nadmiernego złuszczania. Jednocześnie zawarte w produktach stylizacyjnych składniki np. substancje zapachowe mogą powodować alergie wzmagające skłonności do łupieżu.
By pozbyć się łupieżu, należy w miarę możliwości wyeliminować lub ograniczyć czynniki ryzyka. Następnie skupić się na prawidłowej pielęgnacji skóry głowy. Warto szukać szamponów, masek do włosów i innych kosmetyków trychologicznych (z gr. substancje wspierające zdrowe złuszczanie się skóry np. kwasy AHA (takie jak kwas mlekowy, glikolowy, migdałowy), które pomagają regulować proces rogowacenia lub enzymy np. takie jak betaina z buraka, który wspomagają prawidłowe złuszczanie. Zarówno betainę, jak i kwas glikolowy oraz kwas mlekowy dodaliśmy do naszego trychologicznego szamponu przeciwłupieżowego tołpa.® dermo hair łupież.
składniki regulujące pracę gruczołów łojowych np. ekstrakt z białej wierzby, który ogranicza wydzielanie sebum i przetłuszczanie się skóry głowy oraz zwęża gruczoły łojowe. substancje zmniejszające zapychanie się porów np. witaminę B3 nazywaną również niacynamidem. Co ciekawe niacynamid można wykorzystać także w pielęgnacji skóry twarzy. składniki łagodzące np. ekstrakt z aloesu lub pantenol, kojące dyskomfort i swędzenie. Wykorzystujemy je np. ekstrakty zmniejszające wypadanie włosów - np. ekstrakt z bazylii szczególnie istotne w poważnych przypadkach łupieżu, w których pojawia się łysienie. antyoksydanty, czyli składniki zmniejszające negatywny wpływ zanieczyszczeń i inny niekorzystnych czynników zewnętrznych (dokładnie zawartych w nich wolnych rodników) np. roślinny torf tołpa.®. substancje nawilżające np. gliceryna, pochodne mocznika czy ekstrakt z nasion owsa obecny w naszym szamponie z serii dermo hair łupież.
W łagodnych postaciach łupieżu suchego zazwyczaj wcale nie jest wskazane silne działanie przeciwgrzybicze. Początkowe fazy łupieżu są bowiem najczęściej spowodowane nieprawidłową pielęgnacją, przesuszeniem i uszkodzeniem naturalnych funkcji ochronnych skóry. Substancje przeciwgrzybicze w szamponach z apteki, usuwające drożdżaki współwystępujące przy łupieżu, niszczą nie tylko szkodliwe, ale też dobre drobnoustroje bytujące na naszej skórze (mikrobom) odpowiedzialne za jej funkcje ochronne. Pozostawiają więc skórę bez jej „tarczy ochronnej”, narażoną na atak ze strony innych czynników zewnętrznych, a nawet nawrót bakterii czy grzybów.
W pielęgnacji suchej skóry głowy i pielęgnacji przeciwłupieżowej oraz ochronnej istotny jest nie tylko dobór właściwego szamponu, ale także regularny peeling skóry głowy. Krok 1. Nanieś peeling trychologiczny np. nasz dermo hair peeling. Krok 2. Delikatnymi ruchami wmasuj produkt w skórę i pozostaw go na niej na ok. Krok 3. Dla najlepszych efektów skórę głowy należy pelengować 1-2 razy w tygodniu. Krok 1. Nałóż na wilgotną skórę głowy szampon trychologiczny np. z serii tołpa.® dermo hair łupież. Krok 2. Krok 3. Masuj skórę podczas spłukiwania szamponu. Krok 4. Osusz włosy ręcznikiem, dociskając go do skóry głowy.
Warto wiedzieć, że wiele problemów skórnych może objawiać się podobnie do łupieżu. W wielu przypadkach sucha i łuszcząca skóra głowy jest tylko efektem przesuszenia tkanki lub może być związana z genetyczną skłonnością do łuszczenia się. Wówczas wystarczy zastosować pielęgnację nawilżającą np. nawilżający szampon wspierający mikrobiom dermo hair podrażnienie., który zawiera nawilżającą pochodną mocznika, cenny Fucogel.
Często łupież mylony jest także z łojotokowym zapaleniem skóry objawiającym się rumieniem, łuszczeniem się, świądem. Jest to zupełnie inna choroba dermatologiczna, która szczególnie dotyka osoby po 50. roku życia i nieco częściej dotyka panów, niż panie. Rozróżnić łojotokowe zapalenie skóry od łupieżu można poprzez obserwację, czy na głowie pojawiły się łuski skórne (biało-szare lub żółtawe). Jeśli nie, prawdopodobnie trzeba skonsultować się z dermatologiem, gdyż prawdopodobnie nie mamy do czynienia z łupieżem.
Rodzaje łupieżu i kiedy warto zwrócić uwagę
Istnieją cztery różne rodzaje łupieżu: suchy, pstry, tłusty oraz różowy Gilbert. Każdy z tych rodzajów łupieżu jest spowodowany innym problemem skórnym. Dlatego też, wybór odpowiedniego szamponu przeciwłupieżowego powinien być dostosowany do rodzaju dolegliwości, która występuje. Łupieżowi sprzyja zarówno przetłuszczenie jak i przesuszenie skóry głowy. W pierwszej kolejności należy zadbać o równowagę hydro-lipidową stosując odpowiedni szampon. Szampon przeciwłupieżowy dokładnie czyści głowę i włosy, a jednocześnie jest delikatny i nie zawiera drażniących substancji. Dostarcza składniki aktywne i naturalne substancje o działaniu przeciwłupieżowym. Należą do nich m.in.: ketokonazol, piroktolanina, związki selenu i cynku, kwas salicylowy, a także składniki pochodzenia roślinnego, takie jak wyciąg z cytryny, wyciąg pokrzywy, wyciąg z dziegciu i innych ziół, ekstrakt z nagietka lekarskiego, ekstrakt z jeżówki purpurowej i olejek z drzewa herbacianego.
Jednak walka z łupieżem to nie tylko specjalne szampony przeciwłupieżowe. Warto również zaopatrzyć się w odżywkę, lotiony przeciwłupieżowe, balsamy pielęgnacyjne i oleje o podobnym działaniu. Kompleksowa kuracja za pomocą kosmetyków przeciwłupieżowych pozwala szybko uporać się z problemem skóry głowy, natychmiastowo łagodzi podrażnienia i swędzenie, a także zapobiega nawrotom łupieżu. W ofercie mamy również zestawy przeciwłupieżowe renomowanych producentów.
Łupież tłusty - jak się objawia i jak go leczyć? Łupież tłusty jest częściej widoczny i trudniejszy w leczeniu niż łupież suchy. Zwykle towarzyszy mu nasilone łojotoku skóry, co prowadzi do żółtawych łusek przylegających do skóry. Leczenie polega na stosowaniu szamponów przeciwgrzybiczych i keratolitycznych, które ułatwiają oddzielanie się nagromadzonych i przyklejonych do skóry łusek, oraz peelingów do skóry głowy.
Przyczyny łupieżu tłustego obejmują nadmierne wydzielanie sebum, czynniki hormonalne, przegrzewanie, wilgoć, stres, nieodpowiednią higienę oraz używanie kosmetyków blokujących ujścia mieszków włosowo-łojowych. Grzyby Malassezia odgrywają tu kluczową rolę - namnażają się w obecności sebum. Głównym pożywieniem drożdżaków są lipidy, co prowadzi do peroksydacji skwalenu i drażniących kwasów tłuszczowych, nasilających stan zapalny i złuszczanie.
Łupież tłusty częściej dotyka mężczyzn w okresie dojrzewania. Czynnikami nasilającymi objawy są m.in. zmiany hormonalne, stres, wysoka temperatura, wilgotność, źle spłukany szampon, czy dieta bogata w cukier i uboga w witaminy z grupy B. Niektórzy obserwują związki między łupieżem tłustym a występowaniem łojotokowego zapalenia skóry głowy.
Jak leczyć łupież tłusty? Zaleca się kompleksowe podejście: szampony i preparaty redukujące łojotok, działające przeciwgrzybiczo i keratolitycznie, które odblokowują ujścia gruczołów łojowych, delikatnie złuszczają i wspierają regenerację skóry. Dobieranie produktów z uwzględnieniem składu i typu skóry głowy jest kluczowe. Szampony zawierające siarczek selenu, ketokonazol, pirytion cynku, cyklopiroksolaminę oraz naturalne ekstrakty roślinne stanowią dobry punkt wyjścia. Zestawy dermokosmetyków pomagają ograniczyć objawy, łagodzą swędzenie i zapobiegają nawrotom.
Ważne jest również zrozumienie roli mikrobiomu skóry głowy. Skóra skłonna do łupieżu powinna zachować równowagę mikrobiomu i bariery ochronnej. Regularny peeling skóry głowy oraz stosowanie łagodnych szamponów i dermokosmetyków wspierających mikrobiom mogą znacząco poprawić stan. Sekret zdrowej skóry głowy leży w regularnej pielęgnacji opartej na sprawdzonych dermokosmetykach, a nie jednorazowym działaniu na objawy.
Co powoduje łupież? | Jak leczyć łupież? | Program Dr Binocs | Peekaboo Kidz
Praktyczne kroki pielęgnacyjne
- Nanieś peeling trychologiczny i delikatnie wmasuj w skórę, pozostaw na kilka minut, następnie spłucz. Pelengować 1-2 razy w tygodniu.
- Na wilgotną skórę głowy nałóż szampon trychologiczny, masuj podczas spłukiwania i osusz włosy ręcznikiem, dociskając skórę głowy.
- Stosuj szampony przeciwłupieżowe 2-3 razy w tygodniu przez około 4 tygodnie, a następnie 1-2 razy w tygodniu jako profilaktykę, łącząc z łagodniejszymi kosmetykami.
- W fazie aktywnego leczenia unikaj agresywnych substancji i drażniących zapachów; zwróć uwagę na tolerancję skóry i mikrobiomu.
Warto także brać pod uwagę, że wiele problemów skórnych może objawiać się podobnie do łupieżu. Sucha i łuszcząca skóra głowy może być skutkiem przesuszenia lub genetycznej skłonności do łuszczenia. W takich przypadkach pielęgnacja nawilżająca z odpowiednimi składnikami (np. Fucogel, pochodne mocznika) może przynieść ulgę i poprawić komfort skóry głowy.
Charakterystyka i diagnostyka różnicowa
Łupież bywa mylony z łojotokowym zapaleniem skóry, które objawia się rumieniem, łuszczeniem i świądem. Aby odróżnić choroby, obserwuj obecność łusek na skórze - biało-szare lub żółtawe łuski często sugerują łupież, natomiast brak łusek może wskazywać na inne schorzenia. W razie wątpliwości konsultacja z dermatologiem jest wskazana, zwłaszcza gdy zmiany utrzymują się mimo pielęgnacji.
W profilaktyce i leczeniu kluczowe jest utrzymanie równowagi mikrobiomu skóry głowy, odpowiednie nawodnienie i unikanie czynników wysuszających. Regularność pielęgnacji dermokosmetykami wspierającymi mikrobiom oraz dostosowanie produktów do rodzaju łupieżu znacząco wpływają na skuteczność terapii.